പ്രമേഹം ഒരു നിശബ്ദ രോഗമാണ്, ആദ്യഘട്ടത്തിൽ തന്നെ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നത് പ്രധാനമാണ്. ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കൽ, കാഴ്ചപ്പോക്കിലെ മാറ്റം, വായ വരണ്ടിരിക്കൽ തുടങ്ങിയവ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
ഒ നെഗറ്റീവ് രക്തഗ്രൂപ്പ് വളരെ അപൂർവമാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ. ഈ ഗ്രൂപ്പുകാർക്ക് ഊർജസ്വലതയുണ്ടെങ്കിലും ഹൈപ്പോതൈറോയിഡ്, അൾസർ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. കാപ്പി, മദ്യം ഒഴിവാക്കാൻ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
പുതിയ ഗവേഷണങ്ങൾ അനുസരിച്ച് അമിത ബിയർ ഉപയോഗം പ്രമേഹ സാധ്യത വർധിപ്പിക്കുന്നു. ബിയറിന്റെ ഉയർന്ന കലോറി അളവ് അമിതവണ്ണത്തിനും പ്രമേഹത്തിനും കാരണമാകുന്നു. കേരളത്തിലെയും രാജ്യത്തെയും പ്രമേഹ രോഗികളുടെ എണ്ണം വർധിക്കുന്നതിന് ഇത് ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്.